動脈硬化指数（AI)

動脈硬化指数とは?

　血液中の脂質には大きく分けて細胞膜や性ホルモンの材料となるコレステロールと呼ばれる脂質と、飢餓時など非常時のエネルギー源として皮下組織を中心に蓄えられる中性脂肪があります。
　前者のコレステロール全体の値を総コレステロール値(Tch)といいます。コレステロールは油ですから血液には溶け込みません。そこでコレステロールをたんぱく質で包み込んでリポ蛋白という形で運搬します。このリポ蛋白の中で生活習慣病を考える上で大変重要な役割を持っているのが、LDLコレステロールとHDLコレステロールと呼ばれるものです。
　ＬＤＬコレステロールはコレステロールを細胞に運ぶ重要な仕事をしています。しかし、細胞内に取り込まれなかった余剰なコレステロールを血管内に放置して動脈硬化の原因となるため悪玉コレステロールと呼ばれています。油をたくさん包み込んでいるので比重が軽くなることから低比重（低密度）リポ蛋白とも呼ばれています。
　ＨＤＬコレステロールは、LDLコレステロールが血管内に放置したコレステロールを集めて肝臓に運びます。そして、食物中の脂肪を乳化させる役割を持つ胆汁の原料として利用します。血管内のコレステロールの掃除をすることから善玉コレステロールと呼ばれています。油をさほど多く包み込んでいないので比重が重くなることから高比重（高密度）リポ蛋白とも呼ばれています。
　総コレステロール値からHDLコレステロール値を引 き、この値をHDLコレステロール値 で割った数値が動脈硬化指数です。動脈硬化指数が小さければ小さいほど、動脈硬化を起こしにくく、数値が高ければ高いほど動脈硬化が進む恐れが高くなります。

動脈硬化指数（AI)の求め方

それでは、実際にあなたの動脈硬化指数を求めてみましょう

　いかがでしょうか？特に4.0以上の方は、早急に運動、食生活習慣、喫煙習慣等の見直しが必要です。
　ただ、あくまでも動脈硬化指数だけによる判断は目安であって、総コレステロール値、HDLコレステロール値、中性脂肪値、肝機能、血糖値等総合的に判断する必要があります。


　注）「2007年度版　動脈硬化性疾患予防ガイドライン」の診断基準及び平成20年度実施の特定健診の必須項目などから「総コレステロール値」が削除されて、脂質代謝異常はＬＤＬコレステロール、ＨＤＬコレステロール、中性脂肪で判断することになりました。この変更に伴い動脈硬化指数はその役割を終えると考えられます。