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けんこう倶楽部（教室）

実施要領

1　目　　的

　健康づくりに関する実践的で楽しい講習会を実施し、県民及び健康財団利用者の健康づくりを支援します。

2　 実施日・テーマ

　第1回　07月23日（水）「健康診断結果を健康づくりにつなげよう！」（保健師）
　第2回　08月27日（水）「普段の食事をヘルシーにするコツ」（管理栄養士）
　第3回　09月24日（水）「安全で効果的な運動をしよう！　」（健康運動指導士）
　第4回　10月22日（水）「毎日の食事で健康を守ろう！」（管理栄養士）
　第5回　11月26日（水）『「血圧」「血糖」「血中脂質」ちょっと高め』を生活習慣の見直しで改善しよう（担当者　調整中）

3　時　　間

　13時30分〜15時00分（90分）

4　実施場所

　（財）兵庫県健康財団保健健診　2階健康づくり室

5　対象者

　県民、健康づくり友の会会員、ドック受診者　他

6　募集人数

　24人程度／回（先着順）

7　受付方法

　電話または来館による予約。先着順。予約確認後、受講証を送付。

8　参加費

　1,575円（税込み）/回（当日現金で徴収）
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